Zdecydowała więc spróbować terapii sokiem z marchwi. Ann wyciskała 2.5 kilogramy marchwi dziennie. Po 8 tygodniach regularnego picia soku z marchwi lekarze stwierdzili, że nowotwór przestał się rozprzestrzeniać, a guzy zaczęły się skurczać. Po 4 miesiącach regularnego picia soku z marchwi tkanki zaczęły wracać do normalnego stanu. Pamiętajmy także, że regularne picie soku z buraków poprawia naszą wydajność, a także spowalnia postęp demencji poprzez usprawnienie przepływu krwi do mózgu. Korzystne efekty picia soku z buraka odczują także osoby narażone na nadmierny stres i zmagające się z bezsennością . Sok z selera naciowego. Sekret Boskiego Lekarza. • Książka ☝ Darmowa dostawa z Allegro Smart! • Najwięcej ofert w jednym miejscu • Radość zakupów ⭐ 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji • Kup Teraz! • Oferta 13344863402 Za użyciem selera w diecie przemawiają również jego właściwości odżywcze – jedynie 14 kcal / 100 g produktu, w tym najwięcej węglowodanów – około 3 g. Zawiera on w dodatku około 1,6 g błonnika oraz 260 mg potasu. Pamiętać jednak należy, że zawartość błonnika w soku z selera zależeć będzie od sposobu wykorzystania Moda na picie soku z selera naciowego przyszłą do nas ze Stanów Zjednoczonych. Na Instagramie ten jasnozielony sok ma swój własny hashtag, pojawiło się również wyzwanie, polegające na piciu go codziennie przez tydzień. Czy oprócz szumu w internecie za sokiem z selera stoją udowodnione korzyści zdrowotne? Sprawdzamy. 1.Gałązki selera zwalczają tłuszcz i cholesterol. Jednym z powodów, dla którego warto jeść seler naciowy, jest jego wysoka zawartość wody oraz całkowity brak tłuszczu i cholesterolu. Regularnie spożywany pomaga obniżyć ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego. Przeczytaj koniecznie: Cholesterol – obniż go Sok z aloesu nie może być podawany w takich przypadkach jak np.: ciąża i okres karmienia piersią, schorzenia jelit i nerek, choroba hemoroidalna. Sok z aloesu – dawkowanie Dawkowanie soku z aloesu jest dokładnie opisane w ulotce suplementu diety. Zwykle stosowaną dawką jest 50 ml soku przyjmowanego doustnie, na godzinę przed posiłkiem. Duża zawartość witaminy C wspomaga wchłanianie żelaza i zapobiega niedokrwistości. Regularne picie soku pomidorowego może uchronić przed anemią i poprawić wyniki badań. Wystarczy jedna szklanka dziennie, aby zauważyć różnicę. Dalszy ciąg artykułu znajduje się pod materiałem wideo. Dalszy ciąg materiału pod wideo. Picie soku z selera przez 30 dni, albo i zdecydowanie dłużej (jak kto to woli) to nie tylko sposób na odchudzanie, ale i na dobry start w nowy dzień, zwłaszcza kiedy pije się go na czczo. Sposób przygotowania soku z selera jest bardzo prosty, a z czasem smak „naszego zielonego energetyka” możemy wzbogacić o dodanie marchwi, cytryny 83 poziom zaufania. Sok z buraków jest bardzo zdrowy - wpływa detoksyfikująco na organizm, przeciwdziała zakwaszeniu i dostarcza ogromną dawkę przeciwutleniaczy. Jednak jego związek z leczeniem anemii jest mitem - nie ma żadnych przesłanek naukowych żeby sądzić iż spożycie takiego soku może podnieść poziom żelaza we krwi. 4IeszG. Sok z selera korzeniowego wykazuje zadziwiające korzyści zdrowotne. Godny uwagi jest fakt, że rozciągają się one na wiele obszarów zdrowia. 1. Sok z selera na raka i nadciśnienie Sok z selera zawiera co najmniej 8 rodzajów związków przeciwrakowych. Jednym z nich są kumaryny. Ponieważ kumaryny są silną substancją o działaniu antynowotworowym, niszczą komórki rakowe i hamują ich rozmnażanie. Kumaryny hamują także produkcje wolnych rodników, atakujących zdrowe komórki. Innym, cennym składnikiem antynowotworowym selera jest apigenina. Podsumowując, apigenina, kumaryna i potas wpływają na zmniejszenie ciśnienia krwi. Wiadomo także, że apigenina z selera obniża ciśnienie krwi przez rozszerzanie naczyń krwionośnych. Natomiast wartym uwagi jest fakt, że potas jest niezbędnym minerałem do regulacji układu krążenia, a seler ma około 310 mg tego minerału w szklance. 2. Sok z selera na zmniejszenie cholesterolu Seler naciowy wykazuje właściwości zmniejszania poziomu złego cholesterolu. Dzieje się tak, ponieważ grupa substancji czynnych znajdujących się w soku z selera, zmniejsza ciśnienie krwi przez odprężanie mięśni w okolicach tętnic. Powoduje to rozszerzanie się naczyń i swobodniejszy przepływ krwi przy niższym poziomie ciśnienia. Seler dodatkowo obniża poziomy hormonów stresu, który z kolei może mieć pozytywny wpływ na obniżenie ciśnienie krwi. 3. Sok z selera na stany zapalne Seler jest idealnym warzywem do walki ze stanami infekcyjnymi i zapaleniami. Sok z selera jest dobrym źródłem poliacetylenu, jak również luteolin. Luteolin i polioksyetylen blokują powstawanie stanów zapalnych. Polioksyetylen redukuje prostaglandyny. Prostaglandyny są substancjami chemicznymi, które powodują właśnie stany zapalne. Dodatkowo sok z selera łagodzi także bóle reumatyczne i stawowe, jak również wiele innych problemów zapalnych w ciele. 4. Seler – mózg a inteligencja skrystalizowana Dzięki selerowi możesz usprawnić pracę mózgu i zwielokrotnić swoje zdolności poznawcze. Luteina w soku z selera jest pomocna w zwalczaniu demencji. Luteina pomaga zmniejszyć stan zapalny w mózgu. Badania sugerują, że luteina może być środkiem zapobiegawczym w chorobach demencji starczej. Mózgi z wysokim nasyceniem luteiny wykazuję lepsza sprawność poznawczą. Osoby z wyższym stężeniem luteiny uzyskiwały wyższe wyniki w testach inteligencji skrystalizowanej. Inteligencja skrystalizowana to zdolności do wykorzystania wiedzy nabytej w życiu. 5. Na bezsenność sok z selera Seler naciowy włączony do codziennej diety, pomoże Ci lepiej spać. Sok z selera ma dodatkowo działanie uspokajające na układ nerwowy. Natomiast w połączeniu z magnezem, znajdującym się w soku z selera, może być pomocne dla tych, którzy mają problemy ze spaniem. Seler zwyczajny jest również znany jako lek dla osób cierpiących na bezsenność. Korzyści te mają łączny wpływ, a nie natychmiastowy. Podsumowując, oznacza to, że korzyści płynące z soku z selera na bezsenność można zaobserwować przez codzienne picie z soku z selera w regularnym okresie czasu. 6. Seler na wyższe libido! Seler poprawi Twoje życie seksualne. Szukasz pożywienia dla swojego życia seksualnego? Sok z selera został uznany za naturalny afrodyzjak! Rozszerza naczynia krwionośne. Poza tym zawiera wiele różnych witamin i minerałów, które są optymalne dla zdrowego seksu. Sok z selera zwyczajnego zawiera również dwa sterydy zwane androsteronem i adrostenolem. Poza tym badania wykazały, że po spożyciu tych substancji o subtelnym aromacie, zwiększa się pobudzenie u konsumentów. Więc następnym razem przed seksem szklanka soku z selera! 7. Seler alkaliczność i odkwaszanie Seler idealnie nadaje się do odkwaszenia organizmu. Wnioskując, sok z selera doskonale alkalizuje PH ciała. Dlatego wielu dietetyków zaleca dietę, która pomaga utrzymać niewielką alkaliczną równowagę w naszych ciałach. Wartość odżywcza selera: 16 kalorii na 100 g Witaminy: A (4490IU) C 3,1 mg B6 ( mg, 4% dziennej dawki) kwas foliowy ( mcg, 3% dziennej dawki) B5 ( mg) cholina ( mg) Minerały: wapń (40 mg) żelazo ( mg) magnez ( mg, 3% dziennej dawki) fosfor ( mg) potas (123 mg, 4% dziennej dawki) sód (239 mg, 10% dziennej dawki) cynk ( mg) miedź ( mg, 3% dziennej dawki) mangan ( mg, 6% dziennej dawki) Ciesz się sokiem z selera ze względu na jego fenomenalne korzyści! Dodano: 15-10-2015 w kategorii: Przepisy, Artykuły autor: Za pomocą wyciskarki do warzyw i owoców w szybki i prosty sposób wydobędziemy z nich wszystkie najcenniejsze składniki. Jednym z warzyw, które zdecydowanie warto polecić i wprowadzić do diety, jest seler naciowy. Picie soku z tej jarzyny wpłynie korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Seler naciowy jest bogaty w witaminy: A, C, PP i z grupy B, oraz sole mineralne: potas, wapń, magnez, fosfor i żelazo. Świeżo wyciśnięty sok z selera naciowego korzystnie wpłynie na poprawę metabolizmu, pobudzi apetyt. Codzienne spożywanie tego napoju skutecznie oczyści nasz organizm i znacznie wzmocni odporność. Nie każdy wie, że seler naciowy zapobiega chorobom układu pokarmowego, a także reguluje pracę nerek i wątroby. Ponadto obniża ciśnienie krwi, ma silne właściwości uspokajające oraz opóźnia naturalne procesy starzenia. Sok z selera naciowego ma bardzo wyrazisty, lekko pikantny smak, dlatego warto to warzywo wyciskać razem z marchewką (lub innymi warzywami o łagodniejszym smaku), która poprawi walory smakowe. Przedstawiamy państwu dziesięć świetnych przepisów na soki z dodatkiem selera naciowego. Życzymy smacznego. Przepis 1 3 łodygi selera 3 średnie marchewki 1 mała główka brokuła 2 cm imbiru Przepis 2 5 łodyg selera 1 mała główka brokuła 1/2 dużego ogórka 2cm imbiru Przepis 3 4 łodygi selera 4 średnie marchewki 1/2 główki czerwonej kapusty Przepis 4 5 łodyg selera 5 liści botwinki 1 jabłko Przepis 5 5 łodyg selera 2 liście botwinki 1 kapusta rzymska 1 jabłko Przepis 6 7 łodyg selera 100 g jarmużu 1 duży ogórek 1 pęczek natki kolendry lub pietruszki 2 jabłka Przepis 7 5 łodyg selera 1/2 główki kapusty rzymskiej lub pok choi 1 mały burak 1 jabłko Przepis 8 7 łodyg selera 2 buraki 8 marchewek 2/3 główki czerwonej kapusty 1/2 główki kapusty rzymskiej 1/2 melona Przepis 9 3 łodygi selera 1 gruszka 1 ogórek 100 g liści jarmużu Przepis 10 4 łodygi selera 4 jabłka 100 g szpinaku i lub trawy pszenicznej 1 papryczka ostra jalapeno Czy wiesz, że sok z selera ma unikalne właściwości [su_highlight background=”#f7e400″]regenerujące nasz organizm [/su_highlight]? Czerp z niego korzyści, niezależnie kim jesteś i jak żyjesz. Oto 5 powodów, dla których warto go pić: Wzmacnia jelita Wzmacnia kości Oczyszcza krew Ma silne działanie detoksykujące Równoważy poziom niezbędnych minerałów Zmniejsza ryzyko chorób serca Chroni przed utratą gęstości kości Zmniejsza stan zapalny Wzmacnia układ odpornościowy pomaga zachować zdrową wagę Odtruwa i regeneruje organizm. Zapobiega zapaleniom 1. Odbudowuje jelita Składniki odżywcze znajdujące się w soku z selera promują optymalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego, [su_highlight background=”#f7e400″]działają jako naturalny środek przeczyszczający[/su_highlight] i poprawiają stan nerwów, które zostały uszkodzone przez niezdrowy styl życia. Jeśli chodzi o układ pokarmowy, sok z selera ma właściwości kojące i łagodzi stany zapalne. Jest idealny dla wszystkich z IBS, chorobą Crohna, rakiem okrężnicy, etc. Wyjątkowo wysoki poziom naturalnego sodu w selerze może pomóc wchłonąć i wykorzystać składniki odżywcze z pożywienia. Enzymy z selera wzbogacają kwas solny w żołądku tak, że żywność jest łatwiej strawna i nie fermentuje. [bsa_pro_ad_space id=4] Anthony Williams z AKA Medical Medium stwierdził ponadto, że seler jest jednym z najlepszych sposobów alkalizowania jelit, a także eliminuje z nich toksyny i regeneruje żołądek. Stwierdza, że picie pół litra świeżego soku z selera każdego ranka na pusty żołądek już [su_highlight background=”#f7e400″]po tygodniu znacznie poprawia zdrowie i usprawnia trawienie.[/su_highlight] 2. Wzmacnia kości Seler jest bardzo bogaty w wapń i krzem – związki, które pomagają regenerować i wzmacniać uszkodzone kości. Ma też dużo witaminy K, która odgrywa ważną rolę w metabolizmie kości, oraz zapobiega osteoporozie. Brak naturalnego sodu w diecie powoduje, że ciało wyciąga go z kości, a w efekcieże są słabe i kruche. Sok z selera będący bombą sodu pomaga naturalnie wzmocnić system szkieletowy i zapobiega jego degeneracji. 3. Oczyszcza krew Seler posiada szczególny związek zwany kumaryna, który promuje aktywność białych krwinek i wspomaga układ naczyniowy, począwszy od usprawnienia krążenia, a skończywszy na oczyszczaniu krwi. 4. Ma silne działanie detoksykujące Ten wręcz magiczny sok świetnie nawadnia i niezwykle intensywne alkalizuje, toteż skutecznie pomaga odkwasić organizm . Ponadto: równoważy poziom niezbędnych minerałów zmniejsza ryzyko chorób serca chroni przed utratą gęstości kości zmniejsza stan zapalny wzmacnia układ odpornościowy pomaga zachować zdrową wagę odtruwa i regeneruje organizm. Stosunek sodu i potasu w soku powoduje, że jest to naturalny lek moczopędny, który jednocześnie świetnie wypłukuje toksyny z organizmu. Ma zdolność usuwania osadów wapnia ze stawów i usprawnia pozbycie się ich wraz z moczem. Luteolina to bioflawonoid, który hamuje działanie niektórych enzymów odpowiedzialnych za odpowiedź zapalną. Badania przeprowadzone przez Journal of Nutrition wykazały, że[su_highlight background=”#f7e400″] odpowiedź zapalna komórek mózgowych za sprawą luteoliny znacznie zmalała.[/su_highlight] Luteolina blokuje produkcję kluczowej cytokiny w szlaku zapalnym nawet o 90 procent! Poliacetylen chtroni szczególnie przed symptomami reumatoidalnego zapalenia stawów, chorobą zwyrodnieniową stawów i zapaleniem oskrzeli.